Az elme pihenőhelye a szív

Az elme egész nap fülsiketítő lármával, zúgással, a veszekedések zajával van körülvéve és másra sem vágyik, mint egy kis csendre. A szív csendje az egyetlen hely, ahol az elme békében megpihenhet.

Ham Sa azt jelenti Én az vagyok. A Ham Sa szanszkrit szó, a saját lélegzetvételünk hangja. Ham a belégzéskor, Sa a kilégzéskor hangzik el. A Hamot puhán, lágyan ejtjük, a Sát pedig úgy, mintha egy nagyot sóhajtanál. 

Ameddig csak élünk, öntudatlanul ezt a mantrát ismételjük. Nem vagyok egyedül, az univerzum egyik megnyilvánulása vagyok, hozzá tartozom és nem egy különálló személyiség illúziójaként létezem. 

A gondolatok jönnek-mennek, ne fordíts rájuk sok figyelmet. Ha figyeled az lélegzetedet, a testedben hullámokban lüktet az elektromos energia. Megsokszorozódik, feltölt, szinte magával ragadja az összes érzékszervedet.

A gerinced tövében kezdődik a zümmögés és felfelé tart. A lüktető kék energia zúg a testeden, füledben hallod a dobolását és olyan hatalmas, hogy szinte nem bírsz vele. 

Ha ezt érzed, akkor jól végzed a gyakorlatot, mert közben kiüríted az elmédet és helyet adsz az energiának, hogy feltöltsön. 

book2

Tépelődsz, hogy hol találod a fényt az alagút végén? 

Tudni szeretnéd, melyek a recsegő-ropogó szerelmi kapcsolatok csapdái?

Szeretnél egy szemet szúró kivételt?

Örülnél, ha valami nem csak a felszínt kapargatná?

Pont erről szól a Kelepce című regény, amelynek első fejezetét most elküldjük Neked ajándékba!

Amit ebben a könyvben biztosan megtalálsz:

Végzetes botlás

Arcpirító szégyen

"Ropogósan friss" érzelmek 

Megveszekedett karriervágy

Kusza érzelmi szálak

Gyökerestül kitépi a barátságról és szerelemről szövögetett elméleteidet

Tűkön ülve várod majd a csavaros befejezést!

 Garantáltan nem hagy hidegen! 

 Máris megrendelem itt:Bookline       Líra.hu 

Kérd most az első fejezetet. Kattints ide!